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RESILIENZ – GRUNDLAGEN UND TOOLS – MOD 1

Herausforderungen optimistisch-realistisch zu begegnen, in Krisen handlungsfähig zu bleiben, etwas Gutes aus ihnen zu machen und bei Rückschlägen schnell wieder zur alten Form zurückzufinden, stellt in der heutigen sogenannten VUCA-Welt eine Schlüsselkompetenz dar.

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THEMEN

Resilienz für die Praxis im Alltag

    • die Resilienz – Grundlagen
    • Hallo Leben – Hallo Stress
    • Die Wellen der VUCA Welt erfolgreich reiten
    • Das Resilienzrad
    • Achtsame Selbstführung
    • Bananen machen glücklich
    • Praxisorientierte Tipps & Tricks
    • Resilienz to go Vol. 1

BESCHREIBUNG

Herausforderungen optimistisch-realistisch zu begegnen, in Krisen handlungsfähig zu bleiben, etwas Gutes aus ihnen zu machen und bei Rückschlägen schnell wieder zur alten Form zurückzufinden, stellt in der heutigen sogenannten VUCA-Welt eine Schlüsselkompetenz dar. Die heutige dynamische und schnell verändernde Arbeitswelt konfrontiert uns tagtäglich mit einem ständigen und unvorhersehbaren Wandel. Der Umgang mit den vielen Unsicherheiten ist dabei eine der schwierigsten Herausforderungen. Eine starke, persönliche Resilienz kann uns in der VUCA-Welt aktiv unterstützen. Resilienz steht dabei für physische Robustheit, auch physische Elastizität genannt. Erfahren Sie im Webinar Resilienz-Modul 1 die Grundlagen der Resilienz kennen.

LERNZIELE

  • Die Resilienz-Grundlagen kennen und fördern
  • Das Resilienzrad als individuelles Selbsteinschätzungs-Toll anwenden können
  • Selbstführung als Schlüsselkompetenz verstehen
  • Resilienzunterstützende Lebensmittel kennen
  • Praxisbezogene Resilienz to go Übungen Vol. 1 als Werkzeugbox nach Hause nehmen

Der Kurs ist akkreditiert / approbiert durch:
SVMTR 2 log-Punkte / rtaustria 2 CPD Punkte

TERMIN: 02.02.2023 von 19.00 – 21.00 Uhr

DOZIERENDER: Remo Bühlmann

MITGLIEDSCHAFT SVMTR/DVTA

20% Rabatt für SVMTR-/DVTA-Mitglieder.
Bitte bei der “Kasse” Mitgliederbescheinigung hochladen und Gutscheincode “mrchdw3” eingeben.

Im Kurs enthalten

Zugriff via Tablet/Handy

Abschlussbescheinigung

Akkreditierung / Approbierung

Preis

110.00 CHF

Wichtig

Neues Kurskonzept

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